Mga isyu sa kalusugan at kalinisan: Gaano kadalas dapat hugasan ng mga may sapat na gulang at bata ang kanilang kumot?

Ang de-kalidad at magandang bed linen ay nag-aambag sa isang komportableng pananatili sa kama at malusog na pagtulog.

Bilang karagdagan sa ilang mga kinakailangan para sa mga tela at pagtahi ng kumot, kinakailangan na maayos na pangalagaan ang mga ito, kabilang ang paghuhugas.

Gaano kadalas dapat maghugas ng kama ang mga matatanda at bata, gaano karaming beses sa isang buwan? Ang mga detalye ay nasa artikulo.

Mas madalas bang mas mahusay?

Sa tanong ng pagpapalit ng linen kinakailangan na lapitan ang pagsasaalang-alang sa mga naturang kadahilanan:

1. Ang antas ng kontaminasyon ng kit.
2. Sino ang kit para sa (bata, taong alerdyi, pasyente, atbp.).
3. Indibidwal na katangian at gawi.

Ang pagpapalit ng bed linen ay isang sapilitan at regular na pamamaraan, dahil kailangan itong hugasan pana-panahon.

Kaaya-aya na pumunta sa isang malinis na kama upang magpahinga, makatulog ka ng maayos dito... Ito ang isa sa mga kundisyon para sa pagtulog ng magandang gabi at pag-refresh at pag-refresh ng kama.

Ang isa pang mahalagang punto ay ang kakayahan ng tela ng bedding na sumipsip ng alikabok at pawis. Maaari itong lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpapaunlad ng mga pathogens, na malanghap habang natutulog at pumasok sa katawan.

Madalas na paghuhugas

Ang madalas na paghuhugas ay mayroong mga kalamangan at kahinaan. Ang mga kalamangan ng naturang pagbabago ay kinabibilangan ng:

• pakiramdam ng pagiging bago;
• mabango;
• labanan ang alikabok at mga virus, atbp.

Mga disadvantages:

• mataas na gastos sa paggawa na nauugnay sa halos palagiang paghuhugas at pagbabago ng bedding;
• mabilis na pagkasira ng materyal;
• nagpapahina ng ningning ng mga shade.

Bihira

Ang bihirang paghuhugas, na isinasagawa paminsan-minsan, ay maaaring maging sanhi ng viral at iba pang mga sakit, allergy, atbp.

Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga pathogens na maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay nagsisimulang makaipon sa mga sheet at unan.

Ang init, ang pagkakaroon ng patay na mga antas ng epidermal at pawis ay lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpapaunlad ng pathogenic microflora.

Pinakamainam na dalas: gaano karaming beses sa isang buwan ang kailangan mo?

Isinasaalang-alang ang bilang ng mga tao sa kama at ang tindi ng paggamit ng linen natutukoy ang average na regularidad ng paghuhugas:

1. Ang isang set na 1-1.5-kama, na ginagamit ng isang tao, ay hugasan ng 2-4 beses sa isang buwan.
2. Ang isang 2-bed set, na ginagamit ng 2 tao, ay hugasan ng 4 beses sa isang buwan.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na kadahilanan ay dapat isaalang-alang:

• ang mga pillowcase at sheet ay mas mabilis na nadumi at nangangailangan ng mas madalas na pagbabago - hindi bababa sa isang beses sa isang linggo sa anumang kaso;
• ang kama ng mga nagdurusa sa alerdyi at hika ay nangangailangan ng mas madalas na kapalit - mas mabuti tuwing 2-3 araw;
• para sa mga pasyenteng may lagnat, ang kit ay dapat palitan nang madalas - kung kinakailangan.

Baby

Maghugas bed linen bagong panganak, kung saan ang sugat ng pusod ay hindi pa gumaling, kinakailangan ito ng madalas, bukod dito ang pamamalantsa nito pagkatapos maghugas at matuyo.

Kung ang bata ay marumi sa kanyang bed sheet, pillowcase o duvet cover (burp, basa ang kanyang sarili, atbp.), Kung gayon kailangan ng kapalit. Ang maximum na panahon bago baguhin ang damit na panloob ng sanggol ay 2-3 araw.

Ang dalas ng pagbabago ng kit ay naiimpluwensyahan ng:

• pagiging nasa lampin o hindi;
• regurgitation;
• ang ugali ng paghila ng kumot sa iyong bibig (hal. sulok ng isang unan), atbp.

Kung ang isang piraso lamang ng kumot ay nabahiran, pagkatapos ay maaari mo lamang itong palitan - nang hindi binabago ang buong hanay.

Habang lumalaki ang bata, ang pagpapalit ng bed linen ay nagiging isang lingguhang ritwal. At ang pamamalantsa ay hindi na isang paunang kinakailangan.

Sa isang taong may sakit

Para sa mga sakit sa viral na may mataas na lagnat, pagpapawis at pangkalahatang karamdaman, ang kama ay dapat palitan nang madalas - sa tuwing pagkatapos ng pawis... Kapag nakabawi ang pasyente, ang lahat ng lino ay pinalitan ng mga bago.

Mga rekomendasyon para sa pagpapanatili ng isang kama sa iyong bahay

Bilang karagdagan sa paghuhugas, ang kalinisan at kalinisan ng kama ay pinananatili ng mga nasabing sandali:

1. Naliligo o naligo bago matulog ay kinakailangan.
2. Pagkatapos ng paghuhugas, dapat isagawa ang de-kalidad na pagpapatayo - sa taglamig maaari itong isagawa sa lamig, sa tag-araw sa araw. Ang mamasa-masa na lino ay hindi dapat ikalat sa kama o itago sa kubeta.
3. Ang paghuhugas sa sapat na mataas na temperatura (60 ° C) ay nagbibigay-daan sa iyo upang hugasan nang mabuti ang tela. Ang impormasyon tungkol sa mga kondisyon sa paghuhugas at pinahihintulutang temperatura ay dapat makuha mula sa label sa produkto.
4. Hindi ka dapat matulog na nakasuot ng mga damit sa lansangan.
5. Ang higaan ng sanggol ay dapat na hugasan nang hiwalay, tulad ng mga pag-aari ng isang maysakit na miyembro ng pamilya.
6. Para sa isang kama, 2-3 set ng linen ang dapat ibigay, na magpapahintulot sa iyo na baguhin ang kama sa oras.
7. Mas gusto ang linen na gawa sa natural na koton at linen, dahil ganap nitong natutugunan ang lahat ng mga kinakailangan sa kalinisan para sa bedding.
8. Bilang karagdagan sa bedding set, ang mga unan at kumot ay dapat ding sumailalim sa regular na pagproseso (pagpapahangin, paghuhugas, atbp.).

Mahahanap mo ang lahat ng pinakamahalagang bagay tungkol sa paghuhugas ng bed linen dito.

Konklusyon

Ang paghuhugas ng bed linen ay isang paunang kinakailangan para sa pagpapanatili ng kalinisan ng natutulog na lugar. Hangga't regular na binago ang pantulog, ang kama ay palaging magiging malinis at malinis, na nagpapahintulot sa iyo na makapagpahinga at makapagpahinga sa mabuting kalagayan.